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本丸のススメ [日記]

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ソフト5本丸ゴム(黒)3m 【12個セット】 23-077【10P03Feb18】

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価格:2,284円
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価格:43,324円
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本丸に賭ける若者たち


(cr. j_ballet)


やっと金曜日
年末年始休みが長かったので、、今週つらかった。。 早く休みに入って欲しい。。

何より、常に眠いのよね。。 (笑









さて、
今更ながら上半身が変わると踊りやすさが全然違うと実感しておりまして、

最近は、意識して広背筋のほぐしに努めています。


広背筋↓



なぜここを中心的に取り組んでいるかと言うと、、


広背筋を中心的に攻めてるストレッチの時に、
それこそバリバリ〜って大音響がしてるんじゃないかと思うほど、
筋肉と骨との癒着が  剥がれてゆく感覚があるから。





たぶん本丸は僧帽筋なんだろうけど、、。
私の僧帽筋はたぶん硬くなり過ぎてて、やってもやっても、まだ効いている感じがしないのよね。。 (^^;


まあ、長年のデスクワークのツケは少々のあがきぐらいでは取り戻せないってことよね  笑


地道にストレッチで広背筋を攻めて、
背中全体がもっともっと変わってきたら、本丸の僧帽筋にも攻め入る余地が出てくるに違いないわ




本丸で一番大事なことは


宮城県在住審神者の県内おすすめスポット紹介。


大倶利伽羅「どこを見て回るかは俺が決める。
命令には及ばない。

鶴丸国永「まぁそう言うな。
さてさてどんな驚きが待ち受けているかな?」
燭台切光忠「オーケー。
任せてくれ。
せっかくの旅行だ。
格好良く行こう!」

太鼓鐘貞宗「派手に行こうぜ!」
 

一例として,1泊2日を想定した旅行プランをご紹介します。

【1日目】
仙台駅前から周遊バスの乗車
★2か所以上で乗り降りする場合は,乗り場すぐ横の案内所でお得な一日乗車券を購入するのがおすすめ。


伊達政宗公の御霊屋である瑞鳳殿()へ

 

▼ライトアップしている季節もあります。

 

▼ミニノート(瑞鳳殿売店)

 

★るーぷる仙台の一日乗車券を購入した場合は割引あり。

★河北新報購読者が入会できるの割引あり。


ふたたびるーぷる仙台に乗車し,仙台市博物館()

▼博物館横にあるかつての騎馬像の一部

★るーぷる仙台の一日乗車券を購入した場合は割引あり。

★仙台市博物館だけの訪問の場合は地下鉄東西線の下車でも行けます。

★伊達組(燭台切光忠,鶴丸国永,大倶利伽羅)の前の主,伊達政宗公に関する展示が数多くあります。

▼常設ではありませんが,タイミングが合えば大倶利伽羅の衣装をイメージさせる「」が見られるかもしれません。

※写真は別な場所に展示されていたレプリカ(複製)

(2017.06.13リンク切れ修正)

 


▼2階のプレイルームでは政宗公の弦月の前立が付いた兜をかぶることができるコーナーも。

★伊達政宗公の自筆の手紙は数多く現存し,その人間味あふれる内容はきっと親近感が沸きますよ
 
2017.11.27まで伊達政宗公生誕450年記念特別展開催中。

 

 


ふたたびるーぷる仙台に乗車し,へ

 

▼伊達政宗公騎馬像

★には,伊達家の甲冑や「山城大掾藤原國包」などの刀剣が展示されています。 (写真撮影可)

国包(くにかね)は仙台藩お抱え刀工。

★るーぷる仙台の一日乗車券を購入した場合は青葉城資料展示館入館割引あり。

★豪華絢爛な仙台城の大広間が再現されたもあります。

★土日祝日はの演武を見たり,一緒に写真撮影ができます。
平日もおもてなしあり。

▼伊達武将隊の伊達政宗様

 

▼青葉城本丸会館の左奥にある浦安宮の絵馬


るーぷる仙台(または市バス)で仙台駅まで戻ったら,JR仙石線で松島へ(松島海岸駅下車)

(2015/8/29 路線名の誤り等をご指摘いただき、一部修正)

伊達政宗公の位牌がある瑞巌寺()

▼瑞巌寺の御朱印帳は伊達家の家紋の一つ「竹に雀」。

左は仙台市内にある伊達政宗公を祀った青葉神社の御朱印帳。

仙台青葉まつりで有名な神社です。


◆2016/2/23追記◆
瑞巌寺宝物殿に「大脇指 大和守安定」があります。



徒歩移動でへ

★館内写真撮影可
伊達政宗公のお顔や声の復元があります。


▼歴史館前の機械でこんな千社札シールを作ってみるのも楽しいかも♪

(その後,千社札シール故障中の表示が出たので使用不可の可能性あり。


▼歴史館の向かいには,伊達ぱふぇを食べられるがあります。

 

▼土産物店ではご当地系おもしろグッズも


JR仙石線で仙台へ戻り,居酒屋へ

▼2か月ごとに変わる限定オリジナルカクテル

★席数が少なく,週末は混み合うので事前予約がおすすめ。


▼定番オリジナルカクテル
 

 

▼一期一振(左)と圧切長谷部(右)

 

その他,仙台・宮城ならではのおいしいもの「」が食べられるお店がたくさんあります。


【2日目】
仙台駅からJR東北本線で小牛田駅へ→JR陸羽東線に乗り換えて有備館駅で下車
(仙台駅からJRバスで古川駅へ→古川駅からJR陸羽東線で有備館駅への移動も可能。


▼かつて仙台駅にあった伊達政宗公騎馬像は,現在有備館駅に。


徒歩でへ
中鉢美術館HP 

【常設展示】

村正,小烏造り 無銘(小烏丸写し)

(通常展示は写真撮影可ですが,企画展の場合は撮影禁止の場合があります。

 

【企画展(2015年)】

★2015年11月9日まで企画展が開催されており,下記の刀剣などが入れ替えで展示されています。

 ・刀 銘 神風 和泉守兼定
 ・刀 銘 奥州仙台住安倫 武州江城住大和守安定
 ・清光(加州)
 ・長曾根虎鉄
 ・陸奥守吉行
 ・兼定(古刀最上作)
 ・国俊(※愛染国俊と同じ作者の作った刀)
 ・太刀 銘 為次作(号 勝青江)
 ・太刀 銘 長谷部国信
 ・薙刀 九州肥後同田貫上野介

 

【企画展(2016年)】

 一般財団法人 日本刀剣博物技術研究財団による「国認定重要美術品 大倶利伽羅広光」及び「短刀 乱藤四郎吉光」展示。

 

(2017.10.2追記)

8月に伊達家ゆかりの「振分髪正宗」が所蔵刀剣に追加され,展示されています。

(2017.10.15追記)

11月からは通常展示に戻るので写真撮影可能になるとのこと。


▼有備館駅向いの旧有備館及び庭園は伊達藩の学問所。


(2016/5/4追記 震災復旧工事が終わり,中に入れるようになりました。
)

JR陸羽東線とJR東北本線を乗り継いで仙台駅へ
仙台市内で買えるお土産いろいろ
 ・さんなどで購入が可能。

 

 
▼木札ストラップ(アーケード・仙台駅エスパル地下 )

 

▼青葉城(仙台城)のペーパークラフト

 

 

▼仙台駅付近のS-PAL内リラックマストア

 

▼伊達の御紋(カスタード系お菓子)

詳細はこちら

 

▼ガトーショコラ

(仙台城跡や仙台駅で販売)

 

▼伊達パッケージのコーヒーいろいろ

(仙台市博物館などで販売)

 

▼伊達なお酒

 

▼仙台味噌カステラ


【その他】
★上記以外にもあちこちめぐる場合は,JR・地下鉄・バスなどが二日間乗り放題の「」を購入するとお得です。

★一日ならもお得。


★車移動が可能であればもおすすめ。

(2017.06.13リンク誤り修正)

★だって伊達を極めたいならが素敵です。



★伊達政宗公ゆかりの場所は,

青葉神社()や

大崎八幡宮(),

白石城()

などたくさん。

 

★「刀剣をもっと見たい!」という方はの博物館はいかが?

伊達家お抱え刀工国包(くにかね)の刀をはじめ,来国光などが常設展示されています。

(2017.06.13リンク誤り修正)

 

 一度と言わず二度三度おこしくださいませ♪


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