意外と知られていない美男美女のテクニック10選

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神戸おとなの美男美女食堂

芝田真督／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名神戸新聞総合出版センター出版年月2011年12月サイズ193P 18cmISBNコード9784343006516地図・ガイド ≫ ガイド [ SHOPガイド ]神戸おとなの美男美女食堂コウベ オトナ ノ ビナン ビジヨ シヨクドウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/05
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【新品】【本】神戸おとなの美男美女食堂　芝田真督/著

■ISBN：9784343006516★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名神戸おとなの美男美女食堂　芝田真督/著フリガナコウベ　オトナ　ノ　ビナン　ビジヨ　シヨクドウ著者名芝田真督/著出版年月201112出版社神戸新聞総合出版センター大きさ193P　18cm
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神戸おとなの美男美女食堂 / 芝田真督 【本】

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社神戸新聞総合出版センター発売日2011年12月ISBN9784343006516発売国日本サイズ・ページ141p；18関連キーワード シバタマコト 9784343006516 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について　
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神戸おとなの美男美女食堂／芝田真督【1000円以上送料無料】

著者芝田真督(著)出版社神戸新聞総合出版センター発行年月2011年12月ISBN9784343006516ページ数193P9784343006516
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神戸おとなの美男美女食堂／芝田真督【2500円以上送料無料】

著者芝田真督(著)出版社神戸新聞総合出版センター発行年月2011年12月ISBN9784343006516ページ数193P9784343006516
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神戸おとなの美男美女食堂 (単行本・ムック) / 芝田真督/著

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1053308メディア：本/雑誌発売日：2011/12JAN：9784343006516神戸おとなの美男美女食堂 (単行本・ムック) / 芝田真督/著2011/12発売
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美男美女が生まれる

驚いた……。
驚いたと言うもんじゃない。

心臓が止まるかと思った…。 何でよ？何でよりによって上司が隆弘？

神様は意地悪だ。

隆弘は全く動揺してないように見えた。

私達の間には何も無かったようだ……。

もう乗り越えた…と思ってたのに。

切り替えて仕事に集中しよう！！??(???????)??

川村さんはとても優しくて仕事もわかり易く丁寧に教えてくれた。

時々…隆弘から視線を感じる……。 止めて欲しい。 (´ε｀；)       ←・・・・・・(・ω・。 ) ジーッ

私の仕事ぶりを心配してるんだろうか？

失礼しちゃう！！o(｀ω´*)oプンスカプンスカ!!

付き合ってた頃隆弘は凄く心配性で過保護で……

ドジな私を良くフォローしてくれてた。

私もあの頃から成長したもんね！大丈夫何だから！(●`з´●)フン!

実「フンっ！」( ??^? )

ゆ「どした！」(?ε　?ノ)ノ エッ?

実「いえ！ちょっと気合を…」(´>∀<｀)ゝテヘ

ゆ「ホントに面白い子だね？可愛いのに（笑）」

実「えー！何言ってるんですかぁ？川村先輩こそ美人で優しいです」(,,>ω<,,)?

ゆ「あはは！何を私達は褒めあってんだか…」

実「ホントですね（笑）」(´∀｀*)あは

與「ほんまに可愛いな？彼氏とかおるん？」

実「いませんよ！與先輩こそカッコイイじゃないですか！ってここって皆んな美男美女ですよね？」(・◇・)アヤヤー

與「あはは！ほんまにおもろい事を言うなぁ！」

え？いや…冗談じゃ無いんだけど……。

俺はそんな彼女を観察していた。

美男美女が気になるあなたに限定情報

こんにちはcomeonberryです

昨日のブログ読み返したら寝不足でおかしなテンションになってますね

昨晩は寝る前に極限まで眠くしてから寝ようと思ってパッセンジャー見て寝たおかげか朝までグッスリでした

(でもあの映画、ジェニファーローレンスとクリスプラットの美男美女だから成り立つ気がする

とりあえず私はクリスプラットに起こされたい（笑）)

それはともかくとして、

もはやどんなけ作んねんという感じのコート作り

作成したパターンを使って圧縮ウールで作ってます

生地はヤフオクで着分2000円くらい

肉厚なウールニットです

圧縮ニットだから超いせやすい！

袖の振り方、もちろんプロの方から見るといろいろ問題点あるんだろうけど、今の私としては好みな良い袖が出来ました！

ネックラインに一本ダーツっていうのも初めてやってみたけど結構気に入ってる

なかなか良いコートになりそう！

実はですね、この前のヒョウ柄コート

これの袖の振り方とか、いせとか、ヘムラインとか後から気になるところが出て来てなんか居ても立っても居られなくなっちゃったんです

このパターンを修正しようかとも思ったけど、一からパターン起こしてもっかい作りたくなったから

パターンは難しいですね

迷宮入りしそうです

個人的にコートと言えばウールやカシミヤ、アンゴラ、ビーバー…なんかの絨毛が好きなんですが、

そういうので作ってばかりいたせいで雨や雪の日に安心して着て行けるコートがなくて……

せっかくのカシミヤちゃん、濡れたら可哀想じゃないですか？

なんでこの圧縮ニットのコートを悪天候用にしようと思っているのです

もちろん故意的にびしょ濡れにするつもりはありませんが

でも生地がギリギリしかなくてポケットはどうも取れなさそう…

ポケット無しにするか、

見返しを別にするか、

ポケットを別にするか…

悩ましいところです

ポケットだけファーとかでも今流行りだから良いかもしんないけどね

お気に入りになるようきちんと仕上げていきます！

ではまた

本丸のススメ

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本丸に賭ける若者たち

（cr. j_ballet)

やっと金曜日

年末年始休みが長かったので、、今週つらかった。。 早く休みに入って欲しい。。

何より、常に眠いのよね。。 （笑

さて、

今更ながら上半身が変わると踊りやすさが全然違うと実感しておりまして、

最近は、意識して広背筋のほぐしに努めています。

広背筋↓

なぜここを中心的に取り組んでいるかと言うと、、

広背筋を中心的に攻めてるストレッチの時に、

それこそバリバリ〜って大音響がしてるんじゃないかと思うほど、

筋肉と骨との癒着が  剥がれてゆく感覚があるから。

たぶん本丸は僧帽筋なんだろうけど、、。

私の僧帽筋はたぶん硬くなり過ぎてて、やってもやっても、まだ効いている感じがしないのよね。。 (^^;

まあ、長年のデスクワークのツケは少々のあがきぐらいでは取り戻せないってことよね  笑

地道にストレッチで広背筋を攻めて、

背中全体がもっともっと変わってきたら、本丸の僧帽筋にも攻め入る余地が出てくるに違いないわ

本丸で一番大事なことは

宮城県在住審神者の県内おすすめスポット紹介。


大倶利伽羅「どこを見て回るかは俺が決める。
命令には及ばない。
」
鶴丸国永「まぁそう言うな。
さてさてどんな驚きが待ち受けているかな？」
燭台切光忠「オーケー。
任せてくれ。
せっかくの旅行だ。
格好良く行こう！」

太鼓鐘貞宗「派手に行こうぜ！」
 

一例として，１泊２日を想定した旅行プランをご紹介します。

【１日目】
仙台駅前から周遊バスの乗車
★２か所以上で乗り降りする場合は，乗り場すぐ横の案内所でお得な一日乗車券を購入するのがおすすめ。

↓
伊達政宗公の御霊屋である瑞鳳殿()へ

 

▼ライトアップしている季節もあります。

 

▼ミニノート（瑞鳳殿売店）

 

★るーぷる仙台の一日乗車券を購入した場合は割引あり。

★河北新報購読者が入会できるの割引あり。

↓
ふたたびるーぷる仙台に乗車し，仙台市博物館()へ

▼博物館横にあるかつての騎馬像の一部

★るーぷる仙台の一日乗車券を購入した場合は割引あり。

★仙台市博物館だけの訪問の場合は地下鉄東西線の下車でも行けます。

★伊達組（燭台切光忠，鶴丸国永，大倶利伽羅）の前の主，伊達政宗公に関する展示が数多くあります。

▼常設ではありませんが，タイミングが合えば大倶利伽羅の衣装をイメージさせる「」が見られるかもしれません。

※写真は別な場所に展示されていたレプリカ（複製）

（2017.06.13リンク切れ修正)

 

▼２階のプレイルームでは政宗公の弦月の前立が付いた兜をかぶることができるコーナーも。

★伊達政宗公の自筆の手紙は数多く現存し，その人間味あふれる内容はきっと親近感が沸きますよ

 

2017.11.27まで伊達政宗公生誕450年記念特別展開催中。

 

 

↓
ふたたびるーぷる仙台に乗車し，へ

 

▼伊達政宗公騎馬像

★には，伊達家の甲冑や「山城大掾藤原國包」などの刀剣が展示されています。 （写真撮影可）

国包（くにかね）は仙台藩お抱え刀工。

★るーぷる仙台の一日乗車券を購入した場合は青葉城資料展示館入館割引あり。

★豪華絢爛な仙台城の大広間が再現されたもあります。

★土日祝日はの演武を見たり，一緒に写真撮影ができます。
平日もおもてなしあり。

▼伊達武将隊の伊達政宗様

 

▼青葉城本丸会館の左奥にある浦安宮の絵馬

↓
るーぷる仙台（または市バス）で仙台駅まで戻ったら，ＪＲ仙石線で松島へ（松島海岸駅下車）

(2015/8/29　路線名の誤り等をご指摘いただき、一部修正)
↓
伊達政宗公の位牌がある瑞巌寺()

▼瑞巌寺の御朱印帳は伊達家の家紋の一つ「竹に雀」。

左は仙台市内にある伊達政宗公を祀った青葉神社の御朱印帳。

仙台青葉まつりで有名な神社です。


◆2016/2/23追記◆
瑞巌寺宝物殿に「大脇指 大和守安定」があります。


↓
徒歩移動でへ

★館内写真撮影可
★伊達政宗公のお顔や声の復元があります。

▼歴史館前の機械でこんな千社札シールを作ってみるのも楽しいかも♪

（その後，千社札シール故障中の表示が出たので使用不可の可能性あり。
）

▼歴史館の向かいには，伊達ぱふぇを食べられるがあります。

 

▼土産物店ではご当地系おもしろグッズも

↓
ＪＲ仙石線で仙台へ戻り，居酒屋へ

▼２か月ごとに変わる限定オリジナルカクテル

★席数が少なく，週末は混み合うので事前予約がおすすめ。

▼定番オリジナルカクテル
　

 

▼一期一振（左）と圧切長谷部（右）

 

その他，仙台・宮城ならではのおいしいもの「」が食べられるお店がたくさんあります。


【２日目】
仙台駅からＪＲ東北本線で小牛田駅へ→ＪＲ陸羽東線に乗り換えて有備館駅で下車
（仙台駅からＪＲバスで古川駅へ→古川駅からＪＲ陸羽東線で有備館駅への移動も可能。
）

▼かつて仙台駅にあった伊達政宗公騎馬像は，現在有備館駅に。

↓
徒歩でへ
中鉢美術館HP　

【常設展示】

村正，小烏造り 無銘(小烏丸写し)

（通常展示は写真撮影可ですが，企画展の場合は撮影禁止の場合があります。
）

 

【企画展(2015年)】

★2015年11月9日まで企画展が開催されており，下記の刀剣などが入れ替えで展示されています。

　・刀 銘 神風 和泉守兼定
　・刀 銘 奥州仙台住安倫 武州江城住大和守安定
　・清光（加州）
　・長曾根虎鉄
　・陸奥守吉行
　・兼定（古刀最上作）
　・国俊（※愛染国俊と同じ作者の作った刀）
　・太刀 銘 為次作（号 勝青江）
　・太刀 銘 長谷部国信
　・薙刀 九州肥後同田貫上野介

 

【企画展(2016年)】

　一般財団法人　日本刀剣博物技術研究財団による「国認定重要美術品　大倶利伽羅広光」及び「短刀　乱藤四郎吉光」展示。

 

(2017.10.2追記)

８月に伊達家ゆかりの「振分髪正宗」が所蔵刀剣に追加され，展示されています。

(2017.10.15追記)

11月からは通常展示に戻るので写真撮影可能になるとのこと。

▼有備館駅向いの旧有備館及び庭園は伊達藩の学問所。

(2016/5/4追記　震災復旧工事が終わり，中に入れるようになりました。
)
↓
ＪＲ陸羽東線とＪＲ東北本線を乗り継いで仙台駅へ
仙台市内で買えるお土産いろいろ
　・さんなどで購入が可能。

 

 

▼木札ストラップ（アーケード・仙台駅エスパル地下　）

 

▼青葉城(仙台城)のペーパークラフト

 

 

▼仙台駅付近のS-PAL内リラックマストア

 

▼伊達の御紋（カスタード系お菓子）

詳細はこちら

 

▼ガトーショコラ

（仙台城跡や仙台駅で販売）

 

▼伊達パッケージのコーヒーいろいろ

(仙台市博物館などで販売)

 

▼伊達なお酒

 

▼仙台味噌カステラ

【その他】
★上記以外にもあちこちめぐる場合は，ＪＲ・地下鉄・バスなどが二日間乗り放題の「」を購入するとお得です。

★一日ならもお得。


★車移動が可能であればもおすすめ。

（2017.06.13リンク誤り修正)

★だって伊達を極めたいならが素敵です。



★伊達政宗公ゆかりの場所は，

青葉神社()や

大崎八幡宮()，

白石城()

などたくさん。

 

★「刀剣をもっと見たい！」という方はの博物館はいかが？

伊達家お抱え刀工国包(くにかね)の刀をはじめ，来国光などが常設展示されています。

（2017.06.13リンク誤り修正)

 

　一度と言わず二度三度おこしくださいませ♪

人参 テスト、テスト、そしてテスト。

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価格：345円

げんきタウン 元気な野菜にんじんクッキー(80g)【げんきタウン】

お店TOP＞食品・フード＞お菓子＞ビスケット・クッキー＞げんきタウン 元気な野菜にんじんクッキー (80g)★税抜3000円以上で送料無料★【げんきタウン 元気な野菜にんじんクッキーの商品詳細】有機にんじんを蒸し焼きして、にんじんの自然の甘味を活かし、サクサクとした食感に焼き上げたクッキーです。 *特定原材料は、小麦を使用しています。 ※商品リニューアルに伴い、パッケージのデザインが新旧混在する可能性がございます。 原材料等の変更はございません。 【げんきタウン 元気な野菜にんじんクッキーの原材料】原材料名：小麦粉(国産)、にんじん(有機)、砂糖(洗双糖)、菜種油、食塩【栄養成分】原材料名：小麦粉(国産)、にんじん(有機)、砂糖(洗双糖)、菜種油、食塩【注意事項】表面に白い粉が残る場合がありますが、これは打ち粉(小麦粉)で、品質上問題はございません。 【ブランド】げんきタウン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】げんきタウン・賞味期限の短い商品ですので、賞味期限の残り期間が1か月程度の場合がございます。 予めご了承ください。 げんきタウン広告文責：Rakuten Direct株式会社050-5306-1825[お菓子/ブランド：げんきタウン/]
価格：222円

￥900(税抜) 人参 30入【駄菓子】{子供会 景品 お祭り くじ引き 縁日}

【にんじんの歴史】アフガニスタンに野生種が見られ、第一次原産地とされています。 10世紀頃中近東に伝わり二次的分化をとげ、これより東に伝わったものがアジア型にんじん、西に伝わったものがヨーロッパ型にんじんとなります。現在では栽培のしやすさによりヨーロッパ型にんじんが主流となっているようです。そしてきしうえの人参は上記にんじんとは別の食べ物です。◆販売単価単価24円x30個入=720円（税抜）◆参考上代単価30円x30個入=900円（税抜）◆外箱サイズ約370x320mmお得な業務用価格で販促・配布にピッタリ
価格：778円

人参 モノを言う新聞です。

少し暖かくなった日曜日?りょうちゃんれんちゃんは、特に予定ナーシ

お散歩は、いつもの〈お山の公園〉

今日は、お姉ちゃんも一緒に

オオイヌノフグリが、咲いていました?

毎日寒いのに、春がすぐそこまで来ているのですね?

ちょっと、せっかちな?

芝桜もちらほら咲いていました

お散歩お散歩

夕ごはんは昨日の恵方巻で使った残り物で

（牛肉、白米、白菜、しめじ、アスパラガス、人参おろし、大根おろし、すりごま、青さ

今はお姉ちゃんが始めたジグソーパズル

のお供(>_<)

僕たちの、平和な日曜日でした

人参を通販で購入するならご参考に！頑張った自分へのご褒美にもいいのではないでしょうか

いつも野菜がある幸せ??

ブロッコリー、キャベツ、金時人参、白菜に、エンド豆・・・?

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お前らもっとぶり照り焼きの凄さを知るべき

今朝のご飯は炊きたてのご飯と焼き鮭。何ていっても日本人だからっすね^^
ほんじつも元気モリモリお仕事ができるってもんです。いやでも、たまにはパンも良いかも(^^)
う〜んと『E−Girls』のコンサートが、結構話題にのぼるよね。
えーっと、それから、美味しいぶり照り焼きのレシピも情報を探しています。
さて、今日のおひるごはんは、片平のすき家によりました。お取引先に近いですからね。
本日のおすすめとアイスコーヒー。私のおススメです(＾＾)佐々木さんもここが好きみたい。
話は変わるけど、これは付け足しだけど、観月 ありさの誕生日は、12月5日だってさ。
だからどうしたって感じ？
さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、塩ハラミとシロコロ丼。デザートとして、サークルｋサンクスの
バームクーヘン。至高の極みです(笑)そんなわけで、今日はこれでおしまい。それじゃ、また次回☆

石焼ビビンバとは違うのだよ石焼ビビンバとは

?今朝の朝食は冷ご飯とけんちん汁。誰がなんと言っても定番メニューだしね。
うんうん、これなら今日も気合満点でお仕事にむかえます。まあ、時々はヨーグルトもつけたりしますよ。
突然ですが、『Ｔ−ＡＲＡ』の噂のことをもっと検索しておこうかな。
あっと、そうだ、４月１日が早生まれになる理由について興味がわいてます。
で、本日のお昼は、岡沢上のドミノピザにて済ませました。雰囲気が凄く好きなんです。
ランチセットとクリームソーダ。これが美味しいんです。松本君もここが好きみたい。
ついでに、これは今日知ったんだけど、金沢 明子の誕生日って、10月25日とかなんとか友達が言ってたよ。
いつかネタとして使えるかな？
じゃあ、本日の夕ご飯は、牛ホルモンと石焼ビビンバ。オプションはデイリーヤマザキの
チョコレートパフェ。ちょっと食べ過ぎだよなぁ^_^;ツ−事で、今日はここまで☆さらば！